juin 01, 2016

Ma food list du mois de mai

Je sais, c'est dingue. Pas de food list le mois dernier, ça ressemble vaguement à un poisson d'avril. Je pourrais vous dire que j'ai été très sage, que j'ai complètement arrêté de grignoter entre les repas, que je fais un régime spécial bikini ou que j'ai décidé de remplacer tous mes encas de la journée par des amandes grillées.

Pas crédible.

Je n'ai juste pas fait dans l'original en restant sur mes petits indémodables : lunettes à la fraises, cookies Michel & Augustin, barres de Kinder Country (ça faisait LONGTEMPS d'ailleurs !)...

Bref. 

En mai, j'ai remis des nouveautés sur la table - et surtout dans mon verre. Ma food list a presque des airs de drink list, j'espère que vous ne m'en voudrez pas. Mais avec le beau temps (qui devrait, un de ces jours, revenir), je suis sûre qu'on aura bien vite plus envie d'un bon thé glacé que d'une barre de céréales (quoi que...).

Pure Leaf

La découverte du mois, je crois que c'est celle-ci : les thés glacés Pure Leaf qui débarquent enfin en France. J'ai toujours aimé le thé glacé, mais je me suis vraiment lassée de l'Ice Tea et (pire) du Nestea, trop sucrés et pas assez naturels en bouche.

J'ai donc goûté les saveurs citron, pêche et menthe ; un régal (vraiment !). Le thé menthe m'a d'ailleurs énormément surprise car je ne suis vraiment pas une amatrice de menthe (à part dans le mojito, j'avoue tout). 

Et en dehors de son goût frais, naturel et très équilibré en sucre, c'est aussi une composition sans conservateur, colorant ni arôme artificiel. Donc forcément, il ne se conserve que 3 jours après ouverture, mais au moins on sait ce que l'on boit !

Granola Dorset Cereals

J'avais envie de trouver un bon muesli. Et finalement, c'est la jolie boite en carton du granola Dorset Cereals aux fruits rouges qui a attiré mon œil chez Monoprix. Croustillant même après une petite baignade dans du lait froid et plein de saveurs (on sent bien les baies !), il n'a qu'un seul véritable défaut : être vendu en petit paquet de 325 g. 

Et peut-être un deuxième : ne pas être disponible - du moins, là où je l'ai acheté - avec un soupçon de pépites de chocolat.

D'ailleurs, vous n'auriez pas un bon muesli chocolatée à me recommander ?

Daily Juicery

Gourmande comme je suis, avec mes six goûters et repas par jour, c'est difficile à croire, mais oui, j'ai fait une cure detox à base de jus de fruits. Ok, sur une journée seulement, mais honnêtement, ce fut loin d'être facile !

Daily Juicery m'a proposé de découvrir ses produit au travers d'une cure detox Energy d'une journée, et j'ai voulu relever le défi. Ce qui signifie : se nourrir exclusivement des jus livrés. À l'exception d'un petit bout de pain complet ou de quelques amandes, par exemple, si la faim se fait trop ressentir.

La première chose que je redoutais : les saveurs. J'aime beaucoup les jus de fruits, mais j'ai un peu plus de mal quand ils sont associés à des légumes. Bonne surprise : j'ai tout aimé, mêmes les mariages Carotte - Pomme - Fenouil - Curcuma frais - Citron vert - Orange, que je redoutais un peu.

Mais, pour tout vous dire, j'ai quand même craqué sur deux petits encas. J'avais fait mon cours de Body Balance le matin, et vers 17h, je commençais quand même à me sentir un peu faible, avec la tête qui tournait légèrement. Je fais de l'hypoglycémie (d'où mes nombreux repas par jour), donc je suis restée à l'écoute de mon corps.

Et surtout, j'ai été tentée par monsieur qui a eu l'idée de me ramener le diable en personne, mon péché mignon par excellence : un pain au chocolat. Donc oui, vers 18h, je me suis laissée aller à une petite faiblesse, et j'ai accompagné mon jus du soir avec une petite tranche de pain.

Ben & Jerry's

Je suis une inconditionnelle de la glace Cookie Dough de chez Häagen Dazs, mais je n'avais pas encore plongé ma cuillère dans celle de chez Ben & Jerry's. Et bien c'est fait : on a craqué sur ces petits (tout est relatif...) pots au supermarché, et depuis, je me fais régulièrement ce plaisir coupable de manger ma glace à même le pot devant une série.

Mais je sais rester raisonnable. Mon pot descend bien moins vite que celui de monsieur ! (Lui, il a choisi le camp du beurre de cacahuète. Pas mal, mais ça ne vaut pas la Cookie Dough.)

Vita Coco

Je vous ai déjà parlé de mon amour pour la noix de coco ?

C'est assez récent, une petite année je pense (ou un peu plus, le temps passe trop vite à vrai dire). Mais voilà, j'aime la noix de coco. J'aime beaucoup cuisiner sa crème ou son lait avec du poulet et plein d'épices, et j'apprécie particulièrement l'eau de coco dans les smoothies et cocktails.

Bref, je me suis laissée séduire par Vita Coco qui m'a fait découvrir sa gamme : de l'eau de coco en brique, seule ou avec de la purée d'ananas façon jus de fruits, ou en citronnade.

Il existe également deux produits à base d'expresso : un café latte classique et un café latte mocha. Je n'aime pas le café, donc c'est monsieur qui en a profité ; le café latte classique a eu sa préférence.

In/fusion

Une autre découverte en brique : les tisanes glacées de la marque In/fusion. Il m'en reste encore deux à goûter, donc on en reparlera certainement dans la prochaine food list, mais j'ai déjà beaucoup aimé la saveur grenade / cassis / menthe poivrée, à la fois douce et rafraîchissante.

Et puis la composition est bio, sans sucre ajouté, sans additif et sans ingrédients artificiels ; bref, une autre découverte dans la vague naturelle qui déferle dans les rayons des magasins (et ça, ça me plait !).

Et vous, vous avez fait les gourmand(e)s le mois dernier ?