février 19, 2016

J'ai testé les cours de ski en intérieur

Quand tu habites à Lyon, et que tu dis que tu ne skies pas, tu as parfois l'air d'un extraterrestre. 

Allô, tu as des stations à 2h de voiture, et tu ne sais pas skier ? Oui, Louise Grenadine à l'appareil. Les pistes vertes ne sont pas toujours mes meilleures amies, et je préfère une bonne suée au sauna avec vue sur la neige qu'une bonne suée sous ma combinaison en MANGEANT de la neige. 

Parce que tenir sur des skis avec une pente de toboggan de Télétubbies, ce n'est pas facile. Brisons le mythe tout de suite.

Mais glisser... c'est plaisant.

Tourner en bas de la piste pour s'arrêter ; faire de petits slaloms pour apprendre à bouger sur ses skis, c'est quand même grisant. 

Alors j'ai décidé de remonter dessus. 

Mais en douceur.

10 mois pour me remettre totalement de ma première chute de ski, c'est long. Et je n'avais aucune envie de remettre ça (bon, ça m'a au moins permis de me mettre au sport ; tout n'est pas perdu !).

Donc à quelques jours d'un week-end à la montagne avec mes cousins, je suis allée prendre un petit cours de ski en intérieur, avec OnlySki, pour me rassurer un peu. J'étais invitée à découvrir ce concept installé à une trentaine de minutes de Lyon, alors j'ai saisi ma chance d'avoir un moniteur pour me guider, et de rechausser les skis en toute sécurité.

Cours de ski indoor

Ici, pas de canon à neige (la planète s'en portera mieux !) mais un tapis roulant conçu pour donner la sensation de glisse, et pour être modulable en fonction du niveau de chacun. En face de soi : un moniteur pour nous guider, un miroir pour corriger plus facilement ses postures (ça, c'est VRAIMENT bien), et une barrière en bas qui m'a tellement rassurée !

Parce que ma plus grande peur, c'est de ne pas m'arrêter. J'ai énormément de mal à réguler ma vitesse (même en position de chasse la neige), et la présence de cette barre m'a mise en confiance parce que je savais que j'allais forcément pouvoir me rattraper quelques mètres plus bas. Ça, et puis la télécommande du moniteur pour stopper le tapis au moindre souci ; de quoi rechausser dans de bonnes conditions.

La session dure une heure : 10 minutes de cours, 10 minutes de récupération ; trois fois. C'est assez court, et pour réellement apprendre à skier, il faut en prévoir plusieurs. Mais l'avantage, c'est que l'on peut espacer cela sur plusieurs jours / semaines pour digérer ce que l'on a appris.

Application en montagne

J'ai essayé de mettre en pratique ce que j'ai appris pendant cette session, le week-end dernier, et je me suis vraiment AMUSÉE sur la petite piste veste ; assez courte (exactement ce qu'il me faut ; j'ai besoin de voir qu'il y a des paliers, et que je vais pouvoir m'arrêter, et pas dévaler la piste en prenant de plus en plus de vitesse), avec des descentes parfaites pour mon niveau de débutante.

J'ai essayé une piste verte plus longue (et finalement assez raide pour une verte !), mais c'était trop pour moi. Il me faudrait plus de cours sur tapis pour continuer l'apprentissage de la technique, et appréhender la vitesse dans un environnement sécurisé.

Donc... y a plus qu'à prendre des cours, et dans deux ans, je dévale les pistes noires ! (non, je rigole, je ne suis pas très casse-cou dans l'âme en fait !)

OnlySki
195 avenue de l'Industrie, 01120, Dagneux

40 € la séance découverte / 50 € les suivantes / tarif dégressif à partir de 3 séances

Merci Julie et l'équipe de OnlySki pour cette expérience !